からだにやさしく

久しぶりの更新になりました(・_・;)

近頃ゆっくりできる時間がなく。。。

いや、時間の使い方が上手ではないのです。。。


頭の中で次々といろんな事を考えて考えて考えて～


少し気持ちを切りえよう！と、キャンドルにポッ♡



ついでにお灸も。



寒くなったので冷えとむくみに効くツボ
それから代謝アップのツボを刺激。


キャンドル+お灸＝火+火


おねしょしませんように（笑）




今夜は生理痛のツボ刺激しよう。。。



昔から生理痛がひどい。友達に相談したら
「毎月ひどい？」「何日目がピーク？」「生理用品なに使ってる？」
「量は多い？」「何回くらいトイレいく？」
って根掘り葉掘り尋問されたんだけど、もしかしてあんたルナルナ？


女子限定ブログでもないのにこんな話していいのかしら（笑）

お灸は続ける事に意味があるんだそう。